পর্দায় নিজেকে কিছুটা ভারী বা ‘বাল্কি’ মনে হওয়ার কারণে অস্বস্তিতে ভুগছিলেন চিত্রনায়িকা প্রার্থনা ফারদিন দীঘি। এই অস্বস্তি দূর করতে এবং নিজেকে আরও ফিট করে তুলতে গত দুই মাস ধরে ওজন কমানোর মিশনে নেমেছেন তিনি। ইতিমধ্যে ছয় কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছেন এই অভিনেত্রী। তবে এখানেই থেমে থাকছেন না তিনি; তার লক্ষ্য আরও চার কেজি ওজন কমানো। ফিটনেস ঠিক থাকলে পর্দায় নিজেকে উপস্থাপনের পাশাপাশি কাজের প্রস্তাব পাওয়ার সুযোগও বাড়ে বলে মনে করেন দীঘি।
একসময় নিজেকে পুরোদস্তুর ‘ভেতো বাঙালি’ হিসেবে পরিচয় দিলেও, বর্তমানে ডায়েটের খাতিরে সেই অভ্যাসে বড় পরিবর্তন এনেছেন তিনি। দীঘি জানিয়েছেন, দুই মাস ধরে তিনি ভাত খাওয়ার পরিমাণ প্রায় কমিয়ে এনেছেন। বর্তমানে সপ্তাহে মাত্র একদিন তিনি ভাত খেয়ে থাকেন। মূলত কার্বোহাইড্রেট এড়িয়ে চলছেন এই তারকা। তার দৈনন্দিন খাবারের তালিকায় এখন যুক্ত হয়েছে সেদ্ধ ডিম, বিভিন্ন ধরনের সবজি এবং ওভেনে রান্না করা তেলমুক্ত চিকেন। এ প্রসঙ্গে তিনি বলেন, ‘আমি ফ্যাট ছাড়া সব কিছুই খাচ্ছি। আমার পুরো জীবন এখন সবজিময়।’
ওজন কমানোর এই কঠোর নিয়ম আপাতত ডিসেম্বর মাস পর্যন্ত চালিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনা রয়েছে দীঘির। যদিও তিনি নির্দিষ্ট করে জানাননি যে কত কেজি ওজন থেকে এই ছয় কেজি কমিয়ে এনেছেন, তবে বর্তমান পরিবর্তনের ফলে আগের চেয়ে তাকে পর্দায় অনেক বেশি ছিপছিপে দেখাচ্ছে। নিজের আত্মবিশ্বাস ফেরাতেই তিনি এই শারীরিক পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দিয়েছেন বলে জানান।
ব্যক্তিগত সচেতনতার পাশাপাশি নতুন কাজের প্রস্তুতির অংশ হিসেবেও এই ওজন কমানোর বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ। সামনেই তার নতুন একটি কাজের পরিকল্পনা রয়েছে। এছাড়া সম্প্রতি কক্সবাজার সমুদ্রসৈকতে শুটিংয়ে অংশ নিতে দেখা গেছে তাকে। সমুদ্রপাড়ের নতুন লুকের ছবি প্রকাশের পর ভক্তদের মধ্যে বেশ কৌতূহল দেখা গিয়েছিল, অনেকেই ভেবেছিলেন তিনি ছুটি কাটাতে গিয়েছেন। ক্যারিয়ারের শুরুর দিকে শিশুশিল্পী হিসেবে জনপ্রিয়তা পাওয়ার পর এখন নায়িকা হিসেবে কাজ করছেন দীঘি। খুব শিগগিরই মেহেদি হাসান হৃদয় পরিচালিত ‘বিদায়’ সিনেমাটি মুক্তি পাওয়ার কথা রয়েছে। এর বাইরে সুমন ধর পরিচালিত একটি ওয়েব ফিল্মের কাজও তিনি শেষ করেছেন, যেখানে তার বিপরীতে অভিনয় করেছেন ইরফান সাজ্জাদ।
