কর্মক্ষেত্রে বার্নআউট: লক্ষণ চেনার উপায় ও উত্তরণের কার্যকর কৌশল
অতিরিক্ত কাজের চাপ ও নিজের প্রতি অতিপ্রত্যাশা থেকে বার্নআউট হতে পারে। এটি কাটিয়ে উঠতে কেবল ছুটিই যথেষ্ট নয়, প্রয়োজন কর্মপরিবেশের পরিবর্তন।
1 min
অতিরিক্ত কাজের চাপ ও নিজের প্রতি অতিপ্রত্যাশা থেকে বার্নআউট হতে পারে। এটি কাটিয়ে উঠতে কেবল ছুটিই যথেষ্ট নয়, প্রয়োজন কর্মপরিবেশের পরিবর্তন।