পুলিশে ক্যাডেট সাব-ইন্সপেক্টর (নিরস্ত্র) হিসেবে নিয়োগ পেতে চাইলে লিখিত পরীক্ষার আগের শারীরিক সক্ষমতা যাচাই পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে হবে আগে। গত কয়েকটি ব্যাচ থেকে কয়েক ধাপে শারীরিক সক্ষমতা যাচাই পরীক্ষা নেওয়া হচ্ছে। এ পরীক্ষার জন্য যথাযথ প্রস্তুতির বিকল্প নেই।

এসআই নিয়োগে শারীরিক মাপ, কাগজপত্র যাচাইকরণসহ শারীরিক সক্ষমতা যাচাই পরীক্ষা ১ নভেম্বর শুরু হবে। পরীক্ষা চলবে ৩ নভেম্বর পর্যন্ত। শারীরিক পরীক্ষার প্রতিটি ধাপে আলাদা কৌশল ও শারীরিক সক্ষমতার প্রয়োজন। ১৬০০ মিটার দৌড়, হাই জাম্প, লং জাম্প, পুশ আপ, সিট আপ, ড্রাগিং, ক্লাইম্বিংসহ অন্যান্য ধাপে ভালো করতে হলে বিভিন্ন ধরনের পেশিশক্তি, ফোকাস, সহনশীলতা এবং স্থিতিশীলতার ওপর গুরুত্ব দিতে হবে। সফলতার জন্য সঠিক প্রস্তুতি ও নিয়মিত অনুশীলনের বিকল্প নেই।